CSI - Centro Sportivo Italiano - Comitato di Milano

Apple Store Google Play Instagram YouTube Facebook
Chi siamo  /   Link utili  /   Fotogallery  /   Contatti e sede

LA PREPARAZIONE ATLETICA

Preveniamo gli infortuni e prepariamo i nostri atleti

DESCRIZIONE CORSO

Clinic pratico rivolto agli allenatori di squadre giovanili e senior.
OBIETTIVI: fornire le basi che permettano di impostare al meglio un allenamento di potenziamento della condizione fisica con i principi della prevenzione degli infortuni.

Prevenzione degli infortuni:
-allenamento propriocettivo
-stretching
-mobilità articolare
-allenare la forza come base per la prevenzione
-esempio di routine preimpostata
Preparazione atletica:
-capacità condizionali (forza, resistenza, velocità), come allenarle
-programmazione della preparazione
-durata ed intensità dell’allenamento
-gestione dei carichi
-feedback giocatori

PERIODO

SABATO 14 SETTEMBRE 2019 dalle 09.30 alle 11.30

SEDE DEL CORSO

Centro sportivo via Leonardo da Vinci 26 - Cinisello Balsamo

DOCENTI

Equipe Formazione CSI Milano

DESTINATARI

Allenatori di Pallacanestro

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE

Tessera di allenatore di pallacanestro CSI .

QUOTA DI ISCRIZIONE

20 euro per i tesserati in favore di una società sportiva CSI

30 euro per i non tesserati in favore di una società sportiva CSI (vedi note)

MODALITA' DI PAGAMENTO

La quota di iscrizione viene richiesta durante la fase di iscrizione e può essere saldata solo attraverso un metodo di pagamento on line e precisamente:
- My bank
- Carta di credito
- Credito a scalare della società sportiva

Per iscriversi compilare il form a fondo pagina

TERMINI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Iscrizioni aperte fino al 10 settembre 2019

NOTE

Per i non tesserati è prevista la quota aggiuntiva di euro 10 per il tesseramento in favore di CSI MILANO.

La partecipazione al clinic dà diritto al rinnovo per due stagioni sportive della qualifica di allenatore di 1° o 2° livello.

Nuovi Allenatori CSI che eventualmente volessero partecipare riceveranno l'attestato di partecipazione senza alcun rinnovo di qualifica.

Per visualizzare la sede della lezione CLICCA QUI 

 

NUMERO DI ISCRIZIONI DISPONIBILI: 36
Programma
DATA ORA TITOLO SEDE NOTE
14-09-2019 09.30-11.30 PREPARAZIONE ATLETICA E PREVENZIONE INFORTUNI Centro sportivo via Leonardo da Vinci 26 - Cinisello Balsamo LEZIONE PRATICA

* E' possibile iscriversi singolarmente solo alle lezioni contrassegnate dall'asterisco.
Per iscriversi al corso completo cliccare sul link più in alto "Iscriviti al clinic di aggiornamento pallacanestro a Cinisello Balsamo"

Calendario Corsi
Cod. Società

Cod. Squadra

Password


Questo sito utilizza i cookies. Continuando la navigazione acconsenti al loro impiego. Clicca qui per maggiori dettagli.

Ok