CSI - Centro Sportivo Italiano - Comitato di Milano

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L'IMPORTANZA DELLO STRETCHING

Per il miglioramento del gesto tecnico

DESCRIZIONE CORSO

Clinic pratico finalizzato all'analisi delle fasce muscolari da "allungare" in relazione ai fondamentali che tendono a diminuire l'elasticità e la la simmetria dei muscoli.
In particolare i gesti tecnici come la battuta e la schiacciata, interessano le fasce muscolari laterali in maniera diversa e questo può creare, criticità e problemi.

Lo stretching, a volte sottovalutato, può essere lo strumento migliore per prevenire e correggere tali criticità, dando grandi benefici all'atleta.

In questo clinic di aggiornamento sarà declinato in ogni suo aspetto, al fine di rendere consapevoli allenatori e atleti della sua importanza e specificità.

PERIODO

SABATO 28 MARZO 2020 dalle 10.00 alle 12.00

SEDE DEL CORSO

UP SETTIMO - via Di Vittorio 7 Settimo Milanese

DOCENTI

Equipe Formazione CSI Milano

DESTINATARI

Allenatori di pallavolo. Il rinnovo è limitato alle due stagioni sportive consecutive all'anno di partecipazione al clinic e non è cumulabile.

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE

Allenatori di pallavolo CSI Milano

QUOTA DI ISCRIZIONE

20,00 euro per i tesserati CSI

30,00 euro per i non tesserati CSI

MODALITA' DI PAGAMENTO

La quota di iscrizione viene richiesta durante la fase di iscrizione e può essere saldata solo attraverso un metodo di pagamento on line e precisamente:
- My bank
- Carta di credito
- Credito a scalare della società sportiva

TERMINI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Iscrizioni aperte fino al giorno 22/03/2020
Per informazioni, contattare il settore formazione
039/2250708
formazione@csi.milano.it

NOTE

Per i non tesserati è prevista la quota aggiuntiva di euro 10 per il tesseramento in favore di CSI MILANO.

Per visualizzare la sede del corso CLICCA QUI

Programma
DATA ORA TITOLO SEDE NOTE
28-03-2020 10.00-12.00 L'IMPORTANZA DELLO STRETCHING PER IL MIGLIORAMENTO UP SETTIMO - via Di Vittorio 7 Settimo Milanese CLINIC PRATICO

* E' possibile iscriversi singolarmente solo alle lezioni contrassegnate dall'asterisco.
Per iscriversi al corso completo cliccare sul link più in alto "Iscriviti al clinic PALLAVOLO - Stretching - 28/03/2020"

Calendario Corsi
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