CSI - Centro Sportivo Italiano - Comitato di Milano

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I corsi per il volley

Per tutti i coach di pallavolo

PERIODO

Definiremo date e sedi entro l'inizio del mese di settembre

QUOTA DI ISCRIZIONE

€80,00 per tesserati CSI

€90,00 per non tesserati CSI

Quattro percorsi distinti, composti da quattro lezioni da due ore ciascuna, una delle quali sarà digitale e le altre tre da svolgere in campo, con finalità di approfondimento tecnico e tattico individuale e di squadra.

Ogni allenatore potrà scegliere uno o più percorsi formativi.

Ogni percorso vale come clinic di aggiornamento.

Un allenatore che sceglierà di svolgere tutti i percorsi, conseguirà la qualifica di allenatore di secondo livello

 

MAXI CATEGORIE TRA CUI SCEGLIERE E DECLINAZIONE LEZIONI

 

6-9 ANNI

1. LEZIONE PSICOPEDAGOGICA DIGITALE

2. LA STRUTTURA DELL'ALLENAMENTO (esempi pratici, con suddivisione delle attività)

3. I GIOCHI INIZIALI E GLI ESERCIZI (dagli schemi motori, capacità coordinative ed esempi pratici - il gioco come parte essenziale)

4. SITUAZIONI DI GIOCO, TATTICA INDIVIDUALE E DI SQUADRA (i fondamentali: bagher, pallegio, battuta dal basso, il gioco)

 

10-13 ANNI

1. LEZIONE PSICOPEDAGOGICA DIGITALE

2. LA STRUTTURA DELL'ALLENAMENTO (riscaldamento e mobilità, lavoro tecnico analitico/sintetico, situazioni di gioco globale)

3. I GIOCHI INIZIALI E GLI ESERCIZI (prevenzione e coordinazione, attivazione muscolare, giochi con e senza palla) 

4. SITUAZIONI DI GIOCO, TATTICA INDIVIDUALE E DI SQUADRA (Tattica collettiva e Partite a tema)

 

 

 

154-17 ANNI

1. LEZIONE PSICOPEDAGOGICA DIGITALE

2. LA STRUTTURA DELL'ALLENAMENTO (preparazione fisica strutturata, perfezionamento tecnico e tattico)

3. I GIOCHI INIZIALI E GLI ESERCIZI (attivazione cardiovascolare, mobilità e prevenzione infortuni, giochi con la palla con intensità in progressione)

4. TECNICA INDIVIDUALE, TATTICA INDIVIDUALE E DI SQUADRA (perfezionare la precisione sotto sforzo, bagher/palleggio, battuta/ricezione, transizione e gioco di squadra, partite a tema, gestione dell'errore)

 

 

 

OVER 17

1. LEZIONE PSICOPEDAGOGICA DIGITALE

2. LA STRUTTURA DELL'ALLENAMENTO (esempi pratici per forza esplosiva, gestione infortuni, gesto tecnico)

3. I GIOCHI INIZIALI E GLI ESERCIZI (Mobilità articolare, Attivazione dinamica, Core Stability)

4. SITUAZIONI DI GIOCO, TATTICA INDIVIDUALE E DI SQUADRA (esercizi di controllo, attacco e ricezione, partite a tema, 6 vs 6 condizionato)

 

 

Calendario Corsi
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Cod. Squadra

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